最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
生活達人 真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
像是黑胡椒帶骨豬大排/原塊頂級沙朗豬排/紐約客豬排 任選 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌友體重輕影響治療 營養補充有撇步
: （優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療過程中，病人常會面臨體重輕的危機，大部分病人不是輸給癌症，而周年慶是被「營養不良」打敗。營養師提醒，癌友的營養治療特別需要重視，癌症病人體重下降，可能降低對癌症治療耐受度，嚴重甚至可能需中斷治療。
癌症治療若體重減輕太多 可採用高熱量高蛋白飲食
衛福部苗栗醫院營養師林昱臻表示，惡性腫瘤持續蟬聯十大死因之首，根據國健署公布最新統計，癌症時鐘又快轉，平均每5分鐘就有1人罹患癌症。癌症病人體重下降是普遍問題，然而降低病人活動力、體能表現下降，影響生活品質，更可能降低對癌症治療的耐受度，嚴重甚至可能需中斷治療。
治療前應多選擇新鮮且多樣化的食物，如果體重已經過輕或體重降低較多，建議提早採用高熱量高蛋白飲食。治療中每天要均衡攝取六大類食物，避免只攝取蔬果類。除了到醫院抽血檢查，病友可利用定期測量體重，了解體重改變情形，評估營養狀況，如果體重流失過多或治療過程中出現副作用，建議諮詢營養師，從飲食調整改善。
補充保健食品、營養品 不宜偏廢飲食
林昱臻營養師表示，近年保健食品盛行，使用保健食品預防並延緩副作用應同時配合治療，避免延誤病情。應以熱量蛋白質攝取足夠為基礎，再補充保健食品。保健食品選擇原則，需挑選具科學驗證的保健素材，並選擇合法廠商。藥物與保健食品需間隔使用，避免交互作用。注意任何營養素都有攝取上限，多食無益，給自己設立停損點，保健食品補充的必要性，可觀察半年是否有達到自己預期的效果。
營養品是病友可以方便取得的點心，市面上營養品琳瑯滿目，建議病友依自己需求選擇適合的營養品，以均衡配方優先。如果體重減輕過多或因食慾不振造成熱量攝取不足，可選擇濃縮配方，減少進食量，但補充到更多的營養。腫瘤配方中添加許多抗發炎與幫助傷口修復的營養素，如魚油，建議可與均衡配方互相搭配補充。
視后「延禧」演女二 佘詩曼：好角色優先
: 43歲香港「視后」佘詩曼近日被問到過往都演女一的她，為何這次會願意「降格」來演個女二的角色？高EQ的她表示所謂的一、二、三只是數字，對她來說不重要，「好的角色對我來說才最重要」。
綜合媒體報導，佘詩曼在《延禧攻略》演活心機嫻妃，再攀演藝事業高峰，儘管戲播完後仍難忘角色，她就在微博感性發文：「今天連你也倒了，心疼。沒有嫻妃的第二天本周最新優惠，想她想她想她」。
此外，傳聞《延禧》香港版將剪接成以嫻妃為主線，佘詩曼首次澄清說：「其實不可能，因為我拍的戲分只有那麼多。不可能為此剪了別人的，然後自己戲分變多，這樣整齣戲的劇情也會不完整。」間接否認謠言。
又問以她現在的資歷在香港，「不可能去演一個非一號的角色吧？」佘詩曼則說，她不在意是否演女主角，「數字對藝術家不重要」，更大方吐露自己想法：戲好、劇本好、角色好，對她來說才是接演的優先考量，更讓網友看了紛紛大讚：「情商高」。
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